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Più forte.
Con metodo.

Coaching online · CrossFit · HYROX

Programmi costruiti sui tuoi obiettivi e sul tuo calendario.
Da un coach con oltre 15 anni sul campo.

anni da owner di box

Anni di campo,
in ogni programma.

50

anni nel fitness

programmi pronti

15+

11

Coaching personalizzato

Il tuo piano.
Su misura.

Lavori direttamente con me. Il programma parte dai tuoi obiettivi, dai tuoi orari e dal tuo stile di vita.

Alessandro Chiarolanza in overhead squat con bilanciere durante una gara
Alessandro Chiarolanza in overhead squat con bilanciere durante una gara

Dalla zona 2 al peg board. 19,90 € ciascuno.

50 programmi.
Uno per ogni obiettivo.

Programmi
Alessandro Chiarolanza al vogatore durante un lavoro di capacità aerobicaAlessandro Chiarolanza al vogatore durante un lavoro di capacità aerobica
Aerobic Capacity

Zona 2 e VO₂max su corsa, remo, ski e bike.

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Alessandro durante uno swing con kettlebell in una gara HYROXAlessandro durante uno swing con kettlebell in una gara HYROX
HYROX

8 km di corsa e 8 stazioni. Preparati alla gara.

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Alessandro Chiarolanza in verticale sulle mani durante un allenamento di ginnasticaAlessandro Chiarolanza in verticale sulle mani durante un allenamento di ginnastica
Alessandro Chiarolanza in verticale durante un lavoro sulle skillAlessandro Chiarolanza in verticale durante un lavoro sulle skill
Gymnastics

Corda, peg board e corpo libero, un passo alla volta.

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Skills

Un movimento, da zero fino a padroneggiarlo.

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Alessandro Chiarolanza durante un burpee in un allenamento di conditioningAlessandro Chiarolanza durante un burpee in un allenamento di conditioning
Alessandro Chiarolanza in uno squat snatch con bilanciereAlessandro Chiarolanza in uno squat snatch con bilanciere
Alessandro Chiarolanza durante uno stacco da terra con bilanciereAlessandro Chiarolanza durante uno stacco da terra con bilanciere
Conditioning

Ritmo e resistenza per i metcon più lunghi.

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Weightlifting

Strappo e slancio, con tecnica pulita.

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Powerlifting

Squat, panca e stacco. Forza pura.

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Tutti i programmi

Trova quello giusto per il tuo obiettivo.

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50

programmi in 7 categorie

Consulenza per box

Apri il tuo box.
Riempilo di atleti.

11 anni da owner. Oggi, con BLOR, seguo centri fitness, box CrossFit e studi personal.

Alessandro Chiarolanza spiega davanti a una lavagna durante una formazione per box
Alessandro Chiarolanza spiega davanti a una lavagna durante una formazione per box

PER PARTIRE

Basic

Apri con basi solide, senza improvvisare. Roadmap, listino, regole, gestionale e processo prova-iscrizione.

PER RIEMPIRLO

Plus

Tutto il Basic, più vendite, formazione coaching, programmazione classi e marketing locale.

PER CRESCERE

Pro

Il pacchetto più completo. Più supporto operativo, più continuità, più strategia.

Chi sono

Ho iniziato a San Diego,
nel 2009.

Mi sono laureato in Scienze Motorie e ho lavorato come consulente per Technogym/Wellink. Da allora ho allenato centinaia di atleti, dal principiante all'agonista.

Alessandro Chiarolanza intervistato a bordo campo all'Athens Throwdown
Alessandro Chiarolanza intervistato a bordo campo all'Athens Throwdown

2009 Scopro il CrossFit a San Diego.

2014 Apro il mio primo box, a Pisa.

Oggi Coaching online, programmi e consulenza per box con BLOR.

Il primo passo è
una call conoscitiva.

Raccontami dove vuoi arrivare. Costruiamo il percorso insieme.

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Foto della remata: Alice Favi, Fall Series Throwdown 2023.